FC2ブログ

訪問ありがとうございます♪

プロフィール

すみざる

Author:すみざる
A型のふたご座、
引きこもりの主婦

趣味:イヤリング作成
 →かなり久しく作成してない...

好きな...
  言葉 :如是我聞
       (にょぜがもん)
  お菓子:ラムネ、ピックアップ
  食べ物:キムチ、らっきょ
  飲み物:梅酒、ライム酎ハイ
  植物 :多肉植物
       (特にゴーラム)
  キャラ:バルタン星人、
       スティッチ、
       魔人ブゥ、セル、
       フリーザ、ピッコロ

嫌いな(苦手な)...
  言葉 :無言
  お菓子:チョコ、生クリーム
  食べ物:シナモン入りの物、
       デミグラスソース系
  飲み物:ビール
  植物 :桜
       (毛虫が大嫌い!)
  キャラ:思いつかへん...

最近の記事

最近のコメント

カテゴリー

カレンダー

08 | 2018/09 | 10
- - - - - - 1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 - - - - - -

月別アーカイブ

現在の観覧者数

ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

リンク

お気軽に、リンク申請してくださいね♪

このブログをリンクに追加する

お気に入りのお店

一度食べたら感動!!
とんこつラーメンのお店♪↓

革製品のお店↓
Quercus(クエルクス)

Powered By FC2

アフィリエイト・SEO対策
FC2クチコミ広告 FC2プロフ
FC2動画 FC2PIYO 
カウンター 無料・レンタル・掲示板

RSSフィード

最近のトラックバック

「記事の内容に関係がない」
と判断したトラックバックは、
消去させていただきます。
ご了承願います。

注意)
トラックバックの際、
何かコメントをお願いします。

おすすめ

国内格安航空券サイトe航空券.com

Template by

はちみつらいおん
このブログのテンプレートに使用されているデザイン・イラスト・画像は全て、
さ★ばんなが著作権を所有しています。

スポンサーサイト
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
スポンサー広告
体力づくり♪
を今しています。


いわゆるダイエットなんだけども



前回は12月の友達の結婚式に向けてだった。
もってたドレスが後ろチャックとチューブトップの2着。

チャックの上の方が6cmくらい布が足らなくてアウト
もう一着の方は脇からかなり肉がはみ出てる


どうにかしなきゃとダンスして体を引き締める、
ヒップホップアブスを購入した。
ビリーブートは私にはハードすぎると思って、
深夜にやってたこのやつが、
近所のジャスコに売ってたから衝動買い♪


1か月のうち、6日くらいして1キロくらい痩せて、
チューブトップのドレスを上着で肉を隠してなんとか切り抜けた


それ以来封印してたのをまた開封して、
2日前からお風呂に入る前にやってます。

ほんとは風呂直前とかよくないと思うし、
午前中にするのが良いのかもしれないけど、
汗をかくからパートに行く前のシャワーはめんどいの

今回また始めた理由は、題の通り体力づくり♪ 
来月にダーリンの妹さんと彼氏さんと4人でハイキングに
一番体力のない私が足を引っ張らないように...と、
余分な脂肪を落とせば、筋力ついて体力上がるかな...と思って


今日で3日目。
なのに、すでにもう1キロ減りました
前回は1カ月で6日しかしなかったけど、
今回は毎日して、どこまで痩せれるかな♪

目標は今回設定してません。
どうやら私は目標を達成するのが苦手みたい
なので、継続して通過点の体重で一喜一憂したいと思います


最近、ブログを放置しないように、
毎日書こうと思ってるので、
ダンスをさぼったら、正直に報告します
テーマ:(・∀・)ららーん - ジャンル:日記
ウダウダ日記トラックバック(0) | コメント(0)
<<さっそく... | ホーム | 同じ休みだけど...>>
+comments+

+please comment+














管理者にだけ表示を許可する



+trackback+
トラックバックURL
http://sumizaru55.blog93.fc2.com/tb.php/389-39309f1d

この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
| ホーム |
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。